För de som vill ha dimmig hud, sammanfogade vi varje steg

Det finns ingen brist på sätt att beskriva hudmål: lyft, skulpterad, hydratiserad, klar, strålande. En som har blivit ganska populär för sent är 'daggig', ett ord som inspirerar bilder av en upplyst inifrån glöd, smidig hud och en fuktrik glans. Det är hud som ser besprutad ut med morgondimma eller, du vet, dagg.

Det finns flera sätt att uppnå daggig hud: Det tar rätt balans mellan fukt, peeling, näringsämnen och ömhet. (Eller, som alla makeupartister kommer att berätta för dig, kan du också efterlikna utseendet med rätt produkter och knep - som vi alla är för att få en naturlig glöd om din hud inte bara har den dagen.) , din hudvårdsväg ser annorlunda ut än den som har en annan hudtyp.

Men här har vi avrundat de bästa daggiga hudtipsen; hitta bara rätt kombination för dig:

1.Hitta en balanserande ansiktsvask.

Ansiktsrengöringsmedel är en mycket personlig sak - ja, all hudvård är en personlig sak, men jag skulle hävda att ansiktsvaskar är särskilt så. Det finns så många olika sätt att tvätta ansiktet (från något så enkelt som ett lätt vattenstänk på morgonen till en dubbelrengöring till ett starkt salicylsyraalternativ), och du vill hitta en som gör att din hud återgår till ett balanserat tillstånd.

Vad betyder detta exakt? Tja, om du oljeslickas normalt, vill du hitta något som hjälper till att lindra överflödig olja, som tvättar med enzymer. Om du är utsatt för trängsel, hitta ett alternativ som försiktigt rensar upp porerna. Om du är torr och inflammerad, hitta något som respekterar barriären och infunderar fuktrika ingredienser.

Detta steg är så viktigt för att få det rätt, eftersom rengöringsmedel i grunden gör din hud redo för alla daggförstärkande steg att följa. '' Föroreningar på huden kan förhindra att aktiva ingredienser tränger igenom '', säger hudcertifierad hudläkare Jennifer Herrmann, M.D.

15 juli tecken

två.Välj antioxidanter.

Antioxidant serum är din bästa ljusare vän. Antioxidanter neutraliserar fria radikaler i huden - vilket hjälper huden att se mer levande och ungdomlig ut. ”Folk frågar ofta hur många antioxidanter du ska använda regelbundet. svaret är: ju mer desto bättre, säger en certifierad hudläkare Rachel Nazarian, M.D. från Schweiger Dermatology Group. Ju mer du kan hjälpa till att neutralisera instabila molekyler orsakade av bildning av fria radikaler, desto längre kan du rädda hälsan hos dina celler och hud. Det finns egentligen ingen gräns för hur mycket du kan skydda och reparera din kropp! '

Den goda nyheten är att det finns många antioxidantalternativ där ute: C-vitamin hjälper inte bara ton utan är en viktig del av kollagensyntesprocessen, vilket gör den idealisk för åldrande hud. Vitamin B3 är den lugnande antioxidanten, perfekt för inflammerad hud. Vitamin B3 (niacinamid) gör det genom stärker hudbarriären , något som är viktigt om din hud är lätt irriterad eller känslig. Eller det finns det naturligt närvarande CoQ10 , som finns i alla mänskliga celler, där den rensar fria radikaler, skyddar våra mitokondrier och förhindrar DNA från oxidativ stress.

3.Fukta med barriärbärande ingredienser.

Duggig hud är hydratiserad hud, och du kan helt enkelt inte uppnå den fylliga, dimmiga hudestetiken utan ordentlig fukt. Ett sätt att se till att huden är konsekvent hydratiserad är att fokusera på barriärhälsa . Se, när din barriär äventyras kan din hud inte utföra en av dess primära funktioner: hämma transepidermal fuktförlust (dvs. avdunstning av vatten genom huden).

Du stöder din barriärhälsa genom att först inte ta bort huden via överexfoliering. Och för det andra, genom att använda näringstäta lotioner eller krämer som ger viktiga ingredienser behöver din hud förbli stark.

27 februari horoskop

Det finns flera ämnen att leta efter. Till att börja med kommer ceramider att tänka på. 'Ceramider är feta molekyler som utgör den naturliga hudbarriären och hjälper till att bibehålla fukt', utarbetar Marisa Garshick, M.D., FAAD . 'Specifikt fungerar ceramider som lim som hjälper till att hålla hudcellerna ihop.' Det finns också viktiga fuktighetsbevarande medel som hyaluronsyra , som drar och håller vatten i huden. Eller leta efter naturligt förekommande lipider som skvalan . 'Squalane är en naturlig olja som produceras av talgkörtlarna i huden. Det spelar en roll i hudhydratisering och barriärskydd, säger en certifierad hudläkare Joshua föredragande, M.D.

Fyra.Topp med en lätt olja.

Oljor är till sin natur ocklusiva och hjälper till att skapa ett ytligt tätningsmedel - fångar upp de många näringsämnena under dem. (Det är därför de går i slutet av din rutin.) 'Ocklusiva bildar en skyddande tätning över huden för att låsa in hydrering och produkterna som appliceras under dem', säger Zeichner.

Och eftersom daggig hud tenderar att ha lite reflekterande kvalitet, kommer detta att hjälpa till att ge den glasiga glänsande ytan. Jojoba och argan tenderar att vara favoritoljor för huden, eftersom de båda är lätta och inte täpper till porerna.

5.Exfoliera - men inte för mycket.

Exfoliering hjälper till att avlägsna överflödiga döda hudceller, vilket möjliggör mer strålande och yngre att kika igenom. Men människor tenderar att bli lite överdrivna med peeling (det har helt enkelt en beroendeframkallande omedelbar tillfredsställelse), vilket kan leda till irriterad hud. Båda ändarna av exfolieringsspektrumet kan hindra dina drömmar om en daggig hy.

'Det viktigaste tipset är att' mindre är mer. ' Du vill exfoliera precis tillräckligt för att öka cellomsättningen och avslöja färsk ny hud, säger Ife Rodney, M.D., en styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Evig dermatologi . 'Men var noga med att inte repa eller skada din hud genom att överanvända dessa enheter eller produkter.'

OK, men låt oss sätta det i siffror, eller hur? 'De flesta med normal eller blandad hudtyp kan komma undan med exfoliering två gånger eller till och med tre gånger i veckan, säger hon. 'De med mer mogen, torr eller känslig hud kanske bara vill exfoliera varje vecka.'

6.Lugna inflammation.

Inflammation kan förekomma på olika sätt: Vissa får torra, grova fläckar; vissa får tonala förändringar (som rodnad); andra blir tråkiga. Oavsett hur inflammation uppträder på din hud är slutresultatet något avgörande mindre än daggigt. Så om din hud är irriterad, vill du ta några extra steg för att lugna ner den. Några ingredienser som svär vid svåra hud är aloe vera , kolloidal havre, honung , gurkmeja och Asiatisk gnista .

7.Ta ett tillägg.

Unga, friska, fuktade hudceller reflekterar ljus. När din stratum comeum är smidig, det verkar naturligtvis mer levande och reflekterande. Detta är precis vad överstrykningspennor försöker göra med sina ljusreflekterande pigment, glimmer och oljor.

lifeinfluxs nr + stöder din hudcells livslängd och ungdomlighet. * Så här gör du. Tilläggets eponym är nikotinamid ribosid (NR) . Det är en aktiv ingrediens som förvandlas till en annan molekyl som heter nikotinamidadenindinukleotid (NAD) när den absorberas av kroppen. NAD är ett koenzym som behövs för korrekt mitokondriell funktion. Vad betyder det här? Det betyder att NR kan stödja din energi på mobilnivå - och mer energiska celler betyder mer ungdomliga celler på lång sikt. *

Men det stannar inte där. Först ut: Astaxanthin är en potent antioxidant som tempererar inflammation, neutraliserar fria radikaler och hanterar fotoskador. * Den är medlem i karotenoid familj av antioxidanter, som har visat sig förbättra hudens övergripande ton. * Rhodiola är en adaptogen som hjälper till att hantera oxidativ stress .* Och slutligen, fytoceramider ge celler hydrering, förbättra fuktnivåerna och jämna ut strukturen. *

10 november zodiaken

Alla dessa förbättrar varandras prestanda; slutresultatet är ett tillskott som fungerar noggrant för att ge dina hudceller energi, fukt och näringsämnen. *

8.Använd lätt, luftig smink.

Så du har gått igenom stegen i din daggiga hudvårdsrutin. Nu är det dags att visa upp det med rätt smink tricks . Till att börja: Använd lätta, lätt satiniska fundament, rodnar och så vidare. Tankeprocessen här är enkel: Varför gå igenom allt detta arbete för att få din hud att se smidig ut och återfuktad bara för att gå tillbaka och använda en matt smink?

Ett annat viktigt tips, konstaterar makeupartisten Jenny Patinkin : 'Nyckeln till applicering av smink är att använda krämer och vätskor.' Det är där dina grädde rodnar, flytande överstrykningspennor och sammetslen skuggor spelar in. I synnerhet med dessa produkter hoppar du över pulver: 'Pulver kan greppa och se kakiga ut', säger Patinkin.

9.Hitta en glasig överstrykningspenna.

Även på dina bästa dagar - när du har lagt ner hudvårdsarbetet - kanske din hudfärg inte har den smidiga glöden. I vilket fall, överstrykningspennor är din bästa vän. Och att använda dem korrekt är skillnaden mellan daggiga och svettiga. Du vill markera höjdpunkterna (aka, de fläckar i ansiktet som solen naturligt skulle slå) medan du lämnar låga punkter ensamma. Vad betyder detta praktiskt taget? Du vill markera dina kindben, näsbryggan, dina pannben och din amorbåge. Hoppa dock över T-zon —Detta är nyckeln till att undvika att se för svettig ut. 'Blanka fläckar här kan se ut som olja istället för glöd', säger Patinkin.

10.Massera huden regelbundet.

Ansiktsmassage är hudvårdsexperters inte så hemliga vapen. 'Genom ansiktsmassage, spänningar runt käken släpps och täthet i hårbotten lossnar. Studier visar till och med det massage förbättrar cirkulationen i ansiktet ; detta hjälper till att fastställa ansiktsvävnaden genom att stimulera muskler, släta ut fina linjer och hjälper till med lymfflödet, säger licensierad holistisk estetiker Leah Klasovsky . För att inte nämna, experter noterar att massering i produkter kan möjliggöra djupare penetration av aktuella krämer och serum eftersom du spenderar mer tid på att arbeta i elixirerna. Allt detta samlas för att hjälpa till att uppnå en naturlig glöd. '

elva.Vila upp dig.

Medan din hud arbetar för att skydda sig från många yttre faktorer hela dagen, växlar den till ett återhämtningsläge på natten, med regenereringsprocessen upp till tre gånger snabbare än under dagen. Framför allt ser huden en höjning av HGH (humant tillväxthormon) under nattens sömncykel. Frisättningen av HGH hjälper återuppbygga kroppsvävnader och sporrar ökad cellproduktion för att ersätta celler som skadades under dagen. Så om du hoppar över värdefulla timmar kommer du att märka de tråkiga effekterna.

Dela Med Dina Vänner: