10 fitnessprodukter Vårt team kunde inte sluta besatta över 2023

ICYMI, vi går in i 2023 med en ett livslängdsfokuserat förhållningssätt till våra träningsrutiner . Enkelt uttryckt: Inkluderar mer rörelse under dagen, även med en 10-minuters promenad, kan hjälpa dig att leva ett längre liv . Vårt team testar ständigt nya fitnessprodukter för att hjälpa oss att hålla oss aktiva (och, naturligtvis, för att prioritera återhämtning). Vissa är naturligtvis mer ravevärda än andra. Så när vi hittar något vi älskar, ja, vi vill genast att alla andra ska prova det. Idag ser vi tillbaka på 2023 och reflekterar över de produkter som helt lever upp till deras hype.

Dessa 10 fitnessprodukter har blivit integrerade i våra redaktörers rutiner – och vi tänker att de kanske bara förtjänar en plats i din också. Oavsett om du överväger en löpband under skrivbordet , letar efter sätt att hjälpa din kropp att återhämta sig mellan svettpassen , eller så behöver du en bh för att hålla dig skavfri genom långa löpturer, den här listan är full av produkter för att inspirera till ditt bästa träningspass hittills.

Våra redaktörers favorit fitnessprodukter 2023:

Oura Ring

Hur det stöder ditt välbefinnande:

• Sömnspårare
• Hatfrekvensvariabilitet (HRV)
• Aktivitetsspårare
• Övervakar blodets syrenivåer (SpO2)

'Jag kommer att prata med alla som lyssnar om mitt Oura ring . Jag är beväpnad med insikter som jag aldrig har fått från andra träningsspårare, och det är så snyggt och anspråkslöst. Nu tar jag hänsyn till hur jag sov natten innan och min beredskapspoäng innan jag påbörjade samma träningspass som jag gjorde dagen innan. Det gör att jag kan skräddarsy intensiteten på min träning utifrån vad min kropp är redo för. Det är vilt, men mitt välbefinnande har förändrats med tillägget av denna smarta guldring.” — Hannah Margaret Allen, verkställande redaktör

Omnämns även i: De bästa sömnspårarna , de bästa HRV-monitorerna , de bästa produkterna för sömnlöshet , & de bästa träningsspårarna

'Jag kommer att prata med alla som lyssnar om mitt Oura ring . Jag är beväpnad med insikter som jag aldrig har fått från andra träningsspårare, och det är så snyggt och anspråkslöst. Nu tar jag hänsyn till hur jag sov natten innan och min beredskapspoäng innan jag påbörjade samma träningspass som jag gjorde dagen innan. Det gör att jag kan skräddarsy intensiteten på min träning utifrån vad min kropp är redo för. Det är vilt, men mitt välbefinnande har förändrats med tillägget av denna smarta guldring.” — Hannah Margaret Allen, verkställande redaktör

Normatec Go kompressionsstövlar

Hur det stödjer ditt välbefinnande:

• Snabbar upp återhämtningstiden
• Bärbar design kan användas var som helst, när som helst
• Kompression kan anpassas till varje ben

'Tidigare i år introducerades jag för kompressionsstövlar. Det osannolika återhämtningsverktyget fanns inte på min radar, eftersom jag har en pålitlig massagepistol som jag svär vid istället - men då fick jag chansen att prova ett par för vår roundup på de bästa kompressionsstövlarna . En bärbar version av traditionella stövlar, Normatec Go kardborreband runt vaderna och har ett oberoende kontrollsystem för varje ben. De är helt trådlösa, de blåser upp och töms, vilket skapar en känsla som liknar när en blodtrycksmätare klämmer och släpper på läkarmottagningen. Denna skonsamma kompressionsterapi stöder cirkulationen och effekten är omedelbar lättnad. Det visar sig att du inte behöver vara en professionell idrottare eller maratonlöpare för att känna inverkan som kompressionsstövlar kan göra.' -Braelyn Wood, biträdande handelsredaktör

Omnämns även i: De bästa kompressionsstövlarna för återhämtning

'Tidigare i år introducerades jag för kompressionsstövlar. Det osannolika återhämtningsverktyget fanns inte på min radar, eftersom jag har en pålitlig massagepistol som jag svär vid istället - men då fick jag chansen att prova ett par för vår roundup på de bästa kompressionsstövlarna . En bärbar version av traditionella stövlar, Normatec Go kardborreband runt vaderna och har ett oberoende kontrollsystem för varje ben. De är helt trådlösa, de blåser upp och töms, vilket skapar en känsla som liknar när en blodtrycksmätare klämmer och släpper på läkarmottagningen. Denna skonsamma kompressionsterapi stöder cirkulationen och effekten är omedelbar lättnad. Det visar sig att du inte behöver vara en professionell idrottare eller maratonlöpare för att känna inverkan som kompressionsstövlar kan göra.' -Braelyn Wood, biträdande handelsredaktör

WTHN At-Home Body Cupping Kit

Hur det stödjer ditt välbefinnande:

• Håller musklerna energiska
• Förbättrar cirkulationen
• Dra spänningar från musklerna

'Som någon som svär på att koppa i studion blev jag chockad över att hitta ett hemmaverktyg som känns lika effektivt. Jag springer, styrketränar och sitter mycket under arbetstid, så min kropp är i stort sett alltid ömma. Dessa koppar har varit en räddare för muskelavlastning, återhämtning och avgiftning. Jag älskar dem så mycket att jag till och med packade dem i min handbagage när jag reste för mitt sista maratonlopp.' — Carleigh Ferrante, handelsredaktör

24 juli horoskop

Vill veta mer? Kolla upp vår fullständiga recension av WTHN-kroppskoppningssatsen hemma .

'Som någon som svär på att koppa i studion blev jag chockad över att hitta ett hemmaverktyg som känns lika effektivt. Jag springer, styrketränar och sitter mycket under arbetstid, så min kropp är i stort sett alltid ömma. Dessa koppar har varit en räddare för muskelavlastning, återhämtning och avgiftning. Jag älskar dem så mycket att jag till och med packade dem i min handbagage när jag reste för mitt sista maratonlopp.' — Carleigh Ferrante, handelsredaktör

Forme Power Bra

Hur det stöder ditt välbefinnande:

• Stöder bättre hållning för ryggradens hälsa
• Uppmuntrar till rätt form under träningspass

”Formes högkvalitativa plagg innehåller en hållningskorrigerande teknologi som hjälper din kropp att på ett naturligt sätt lära sig om sin bästa anpassning – och jag svär att jag kan se en förändring! Så fort jag vickade in i den här bekväma bh:n kände jag direkt hur mina axlar drogs tillbaka, min hållning lite rakare och högre. Jag kommer till och med att slappa av i de aktiva kläderna långt efter mitt träningspass (det är bäst att bära varje plagg i minst fyra timmar), och det hindrar mig från att luta mig över min bärbara dator medan jag arbetar.” — Jamie Schneider, skönhetsredaktör

”Formes högkvalitativa plagg innehåller en hållningskorrigerande teknologi som hjälper din kropp att på ett naturligt sätt lära sig om sin bästa anpassning – och jag svär att jag kan se en förändring! Så fort jag vickade in i den här bekväma bh:n kände jag direkt hur mina axlar drogs tillbaka, min hållning lite rakare och högre. Jag kommer till och med att slappa av i de aktiva kläderna långt efter mitt träningspass (det är bäst att bära varje plagg i minst fyra timmar), och det hindrar mig från att luta mig över min bärbara dator medan jag arbetar.” — Jamie Schneider, skönhetsredaktör

Bala armband

Hur det stöder ditt välbefinnande:

• Att lyfta lättare vikter med fler reps bygger upp muskulär uthållighet
• Lägger till intensitet utan att öka risken för skador

'Dessa 2-kilos ankelvikter är min främsta träningsbas, speciellt för träning hemma . De är det perfekta sättet att höja nivån på vilken enkel övning som helst, oavsett om det är åsnesparkar, ryska vändningar eller pilates-stil armcirklar.” — Hannah Frye, assisterande skönhetsredaktör

Försök att bära armbanden under det här hemma 10 minuters pilatesrutin .

'Dessa 2-kilos ankelvikter är min främsta träningsbas, speciellt för träning hemma . De är det perfekta sättet att höja nivån på vilken enkel övning som helst, oavsett om det är åsnesparkar, ryska vändningar eller pilates-stil armcirklar.” — Hannah Frye, assisterande skönhetsredaktör

Tracksmith Session BH

Hur det stöder ditt välbefinnande:

• Slutar skava under långa löpturer för att stödja den dagliga rörelsen

'Jag sprang mitt första maraton i år och det fanns en inte så rolig aspekt av träningen som jag inte var beredd på: skav. Alla mina sportbehåar fick mig att känna mig väldigt obekväm efter långa löpturer – tills jag provade Tracksmith Session-bh:n. Den är mjuk som kan vara med ett lätt band som inte gräver sig in i min hud under långa mil. Glad att säga att jag tog mig igenom maraton och kände mig bra (ja, hur bra som helst efter 26.2) med den här!” — Emma Loewe, hälso- och hållbarhetschef

'Jag sprang mitt första maraton i år och det fanns en inte så rolig aspekt av träningen som jag inte var beredd på: skav. Alla mina sportbehåar fick mig att känna mig väldigt obekväm efter långa löpturer – tills jag provade Tracksmith Session-bh:n. Den är mjuk som kan vara med ett lätt band som inte gräver sig in i min hud under långa mil. Glad att säga att jag tog mig igenom maraton och kände mig bra (ja, hur bra som helst efter 26.2) med den här!” — Emma Loewe, hälso- och hållbarhetschef

Arms Bolster

Hur det stöder ditt välbefinnande:

• Hjälper till att öppna kroppen för en allt djupare stretch
• Lindrar spänningar i knän och höfter i många yogaställningar

'Återhämtning är en viktig del av alla träningsrutiner, och som någon som undervisar mycket i Vinyasa-yoga har jag lärt mig detta alltför väl. De dagar då jag vill fokusera mer på stretching och återhämtning (särskilt under de luteala och menstruella faserna av min cykel) har yinyoga varit en gudagåva – och detta bolster från Manduka har blivit en viktig del av min yin-rutin. Det är perfekt stödjande, hjälper mig att bli uttänjt på allvar och kan införlivas i så många olika poser för fantastisk lättnad.” — Sarah Regan, författare av andlighet och relationer

'Återhämtning är en viktig del av alla träningsrutiner, och som någon som undervisar mycket i Vinyasa-yoga har jag lärt mig detta alltför väl. De dagar då jag vill fokusera mer på stretching och återhämtning (särskilt under de luteala och menstruella faserna av min cykel) har yinyoga varit en gudagåva – och detta bolster från Manduka har blivit en viktig del av min yin-rutin. Det är perfekt stödjande, hjälper mig att bli uttänjt på allvar och kan införlivas i så många olika poser för fantastisk lättnad.” — Sarah Regan, författare av andlighet och relationer

Garmin Forerunner

Hur det stöder ditt välbefinnande:

• Övervakar hjärtfrekvens, pulsvariation (HRV), sömn och aktivitetsnivåer
• Spårar vattenintaget för att maximera återfuktningen
• Erbjuder coachningsplaner för en mängd olika rutiner

'Jag har provat mycket träningsspårare , och mitt första betänklighet är att jag vanligtvis inte vill bära dem under vardagliga aktiviteter. De tenderar att vara skrymmande och, ja, inte snygga. Garmin Forerunner är otroligt lätt, med flera färger att välja mellan. Naturligtvis är det inte Allt om det estetiska. Denna klocka är också ett förstklassigt fitnessverktyg (och en sömnspårare också!). Det övervakar din stress , hjärtfrekvens, hjärtslagsvariation , sömn- och aktivitetsnivåer och mer, vilket ger poäng om hur du kan förbättra dessa mätvärden och optimera din hälsa. Som idrottare uppskattar jag de inbyggda sportapparna med 30+ aktiviteter, 12 dagars batteritid och möjligheten att samla all min statistik och framsteg på ett ställe genom Garmin-appen. Det finns till och med coachingplaner för olika löpdistanser och föreslagna dagliga träningspass för att hjälpa dig att nå dina mål. Jag är lika mycket en återhämtningsälskare som jag är en fitnessentusiast, så jag älskar att klockan ger mig en beräknad återhämtningstid mellan träningspassen. Åh, och om du behöver hjälp på vätskefronten , den spårar ditt vattenintag för dig också. Jag hittar nya funktioner dagligen och skulle rekommendera denna klocka till alla löpare som vill ta bättre kontroll över sin hälsa och träning.” — Carleigh Ferrante, handelsredaktör

'Jag har provat mycket träningsspårare , och mitt första betänklighet är att jag vanligtvis inte vill bära dem under vardagliga aktiviteter. De tenderar att vara skrymmande och, ja, inte snygga. Garmin Forerunner är otroligt lätt, med flera färger att välja mellan. Naturligtvis är det inte Allt om det estetiska. Denna klocka är också ett förstklassigt fitnessverktyg (och en sömnspårare också!). Det övervakar din stress , hjärtfrekvens, hjärtslagsvariation , sömn- och aktivitetsnivåer och mer, vilket ger poäng om hur du kan förbättra dessa mätvärden och optimera din hälsa. Som idrottare uppskattar jag de inbyggda sportapparna med 30+ aktiviteter, 12 dagars batteritid och möjligheten att samla all min statistik och framsteg på ett ställe genom Garmin-appen. Det finns till och med coachingplaner för olika löpdistanser och föreslagna dagliga träningspass för att hjälpa dig att nå dina mål. Jag är lika mycket en återhämtningsälskare som jag är en fitnessentusiast, så jag älskar att klockan ger mig en beräknad återhämtningstid mellan träningspassen. Åh, och om du behöver hjälp på vätskefronten , den spårar ditt vattenintag för dig också. Jag hittar nya funktioner dagligen och skulle rekommendera denna klocka till alla löpare som vill ta bättre kontroll över sin hälsa och träning.” — Carleigh Ferrante, handelsredaktör

LMNT Keto-elektrolytpulverpaket

Hur det stöder ditt välbefinnande:

• Erbjuder en balanserad kombination av natrium, kalium och magnesium
• Skippar socker, gluten, fyllmedel och konstgjorda ingredienser

'Som en stor hetyoga-människa befinner jag mig ofta i ett tillstånd av uttorkning. Istället för att fylla på stora mängder vatten på yogadagar, har jag märkt att LMNTs elektrolytdryckspulver håller mig hydrerad utan de extra sockerarterna som andra drycker ofta har. Det finns inget bättre än att göra en lång infraröd bastustund med en kall LMNT (jag är en del av citrus och apelsin) i din vattenflaska. Det är en game changer.' — Allen

10 oktober horoskop

'Som en stor hetyoga-människa befinner jag mig ofta i ett tillstånd av uttorkning. Istället för att fylla på stora mängder vatten på yogadagar, har jag märkt att LMNTs elektrolytdryckspulver håller mig hydrerad utan de extra sockerarterna som andra drycker ofta har. Det finns inget bättre än att göra en lång infraröd bastustund med en kall LMNT (jag är en del av citrus och apelsin) i din vattenflaska. Det är en game changer.' — Allen

Cloudstratur löparskor

Hur det stöder ditt välbefinnande:

• Maximal dämpning för maximal körsträcka
• Strukturerat stöd utan övervikt

'Som någon med bredare fötter kämpar jag alltid för att hitta sneakers som inte lämnar mina inre fotvalv gnidade råa efter första användningen. När On Running skickade över dessa landsvägslöparskor var jag glad att få testa sneakersna. Jag fann att de lätt kunde ta emot mina breda fötter men ändå inte såg eller kändes skrymmande. Och trots att de packade massor av dämpning är de inte för tunga (varje sko väger mindre än 9 ounces). Även om jag har testat en hel del annorlunda löparskor vid det här laget kommer jag på mig själv att ständigt återvända till Cloudstratus. De är lyhörda och studsiga men ändå tillräckligt stödjande för att packa in körsträckan. Jag skulle inte bli förvånad om några fler par dyker upp i min garderob i slutet av 2023.' — Trä

'Som någon med bredare fötter kämpar jag alltid för att hitta sneakers som inte lämnar mina inre fotvalv gnidade råa efter första användningen. När On Running skickade över dessa landsvägslöparskor var jag glad att få testa sneakersna. Jag fann att de lätt kunde ta emot mina breda fötter men ändå inte såg eller kändes skrymmande. Och trots att de packade massor av dämpning är de inte för tunga (varje sko väger mindre än 9 ounces). Även om jag har testat en hel del annorlunda löparskor vid det här laget kommer jag på mig själv att ständigt återvända till Cloudstratus. De är lyhörda och studsiga men ändå tillräckligt stödjande för att packa in körsträckan. Jag skulle inte bli förvånad om några fler par dyker upp i min garderob i slutet av 2023.' — Trä

Takeawayen.

Som allt i livet är träning och rörelse inte en storlek som passar alla. Men om någon av dessa produkter kan hjälpa dig att gå in i året med att känna dig frisk och motiverad så finns vi här för det. Ett annat bra sätt att hålla sig motiverad och öka resultaten? Lägg till lite variation i din rutin med en gratis provperiod på en av våra favorit träningsprogram online eller investera i bästa träningsutrustningen för att ta ditt hemmagym till nästa nivå.